Přihlášení | Registrace

Smoothie pro posílení imunity

jak na to?

1Ingredience

Pro 1-2 osoby (cca 400 ml)

1 citrón

1 oloupaný banán

1 menší syrová oloupaná červená řepa

1 mrkev

1 zelené jablko

cca 2cm zázvoru

1 polévková lžíce chia semínek

1 polévková lžíce goji

1-2 dcl pramenité vody

2Postup přípravy

Nakrájíme větší suroviny na měnší kousky a rozmixujeme všechno dohromady 🙂

Ozdobit můžete dle libosti.

co budeme potřebovat?

citrón
oloupaný banán
menší syrová oloupaná červená řepa
mrkev
jablko
cca 2 cm zázvoru
1 polévková lžíce chia semínek
1 polévková lžíce goji
1-2 dcl pramenité vody

galerie

fb img

Domácí kečup Navařeno Domácí kečup Navařeno
více ^Recepty

fb img

Pečená jehněčí kýta Pečená jehněčí kýta
více ^Recepty

fb img

Penne
s cuketovým ragú Penne
s cuketovým ragú hotové doslova za pár minut.
více ^Recepty